Személyi edző Budapest IX. kerület
Személyre szabott személyi edzés Budapesten, a IX. kerületi Global Fitness edzőteremben. Legyen a célod fogyás, izomépítés, alakformálás vagy életmódváltás, az edzéseket az aktuális állapotodhoz és céljaidhoz igazítom.
Miben tudok segíteni?
Fogyás és testzsírcsökkentés – fenntartható megközelítéssel, szélsőséges diéták nélkül.
Izomépítés – személyre szabott edzésprogrammal és tudatos terheléssel.
Alakformálás – az edzés, a táplálkozás és a regeneráció összehangolásával.
Életmódváltás – hosszú távon is tartható szokások és rendszer kialakításával.
Hogyan zajlik a közös munka?
1. Állapotfelmérés és célok meghatározása – átbeszéljük a céljaidat, edzettségi szintedet és az esetleges korlátozó tényezőket.
2. Személyre szabott edzés – az edzéseket a céljaidhoz, aktuális állapotodhoz és fejlődésedhez igazítom.
3. Folyamatos fejlődés – követjük az eredményeket, és szükség szerint módosítjuk a terhelést és az edzésprogramot.
Hol találkozzunk?
A személyi edzéseket Budapesten, a IX. kerületi Global Fitness edzőteremben tartom.
Global Fitness Budapest
1095 Budapest, Soroksári út 166.
Ismerj meg!
Csizmadia Dávid vagyok, személyi edző, a FITÉLETSTÍLUS alapítója.
A közös munka során az edzéseket a céljaidhoz, edzettségi szintedhez és a mindennapjaidhoz igazítom. A cél egy olyan rendszer kialakítása, amely hosszú távon is fenntartható.
Gyakori kérdések
Hol tartod a személyi edzéseket?
A személyi edzéseket Budapesten, a IX. kerületi Global Fitness edzőteremben tartom.
Kezdőként is jelentkezhetek?
Igen. Az edzéseket az aktuális edzettségi szintedhez, tapasztalatodhoz és céljaidhoz igazítom.
Milyen célokkal érdemes személyi edzésre jelentkezni?
Fogyás, testzsírcsökkentés, izomépítés, alakformálás vagy életmódváltás esetén is személyre szabottan építjük fel a közös munkát.
Hogyan tudok időpontot foglalni?
Az oldalon található Időpontfoglalás gombra kattintva tudod elküldeni a jelentkezésedet.
Készen állsz belevágni?
Fogalj időpontot személyi edzésre a budapesti IX. kerületi Global Fitness edzőtermébe.